domingo, 25 de octubre de 2015

II. Araia-Aratz Km Bertikala _2015-10-25

Esta vez Iñaki y yo nos acercamos a Araia, pasados unos pocos días del kb de Anboto y con el calentón aun reciente nos inscribimos para el kb Araia-Aratz.
Aun apenas habiendo realizado un entreno en los últimos quince días, intento hacer la prueba de ir sin bastones, experimento que finalmente pago con una sobrecarga en los lumbares elegante, eso si para otra ocasión intentare llevarlo mejor preparado para no sufrir en exceso, en fin de todo se aprende y a estas alturas de la temporada pues contento y a disfrutar que es de lo que se trata

cartel

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Llegamos pronto, recogemos dorsal y bolsa de corredor en el frontón de Araia y tomamos un té mientras nos informan de como sera la salida, etc... Una primera salida neutralizada desde el mismo frónton-plaza y mas adelante a unos 800m. según llegamos al Museo Mitxarro Parketxea, ahí comenzaremos la parte cronometrada.

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comienza la prueba y van llamando a los korrikalaris al corralillo,
saldremos cada 30 segundos en orden descendente de dorsales,
antes de la salida tuve la oportunidad de cruzar unas palabras con
Hasan Ait Choud, tio majo la verdad.

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a partir de aquí comenzaba la prueba cronometrada

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Museo Mitxarro Parketxea, 
a partir de aquí cogemos un sendero que nos llevara 1 km. aprox. 
pegando al Zirauntza hasta el propio nacedero, 
un sendero bonito pero donde hay que andar con cuidado de no darse un susto

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llegamos a la zona del nacedero y de la presa 

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cruzamos por la pasarela junto a la compuerta y comienza el ascenso 
por un barranco, ascenso duro de 1,5kms aprox. 

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después un falso llano y otro repecho mas corto pero llevadero 
donde Iñaki me hecha mano, el me dice que le siga pero le digo que no voy bien
 que tengo un bloqueo en los lumbares que casi no me deja andar y que tire hacia delante sin mi, 
llegamos a otra zona de llano en bajada de unos 300-400m. 
 le voy viendo a cierta distancia como va alejándose,
y finalmente llegamos al tramo final unos 400-500m. de pala que la haga como puedo,
los últimos 250m. mucho ambiente de la gente que había subido a ver la prueba, 
donde se agradecen mucho los ánimos  

Iñaki en el tramo final 

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el menda llegando arriba

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sufriendo los metros finales

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una vez arriba, fichamos con el txip, 
nos dan una lata de bebida isotónica de la que damos cuenta mientras nos abrigamos, 
una vez recompuestos del esfuerzo comenzamos el descenso animando a los que van llegando arriba 
da gusto ver subir a l@s buen@s y sobre todo los jovenes ufff que entrega

bajamos tranquilos hasta que empezamos a trotar casi sin darnos cuenta,
vamos comentando la prueba entre nosotros y con otros korrikalaris,
y pensando también que abajo nos esperan con el avituallamiento final,
pero sobre todo mi avituallamiento anímico que son mis dos fans, 
milesker por estar siempre ahí.

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posado durante el esplendido avituallamiento final,
la verdad es que la organización txapó, duchas con agua caliente, mil atenciones etc...
así da gusto desplazarse y ver buena parte de un pueblo volcado en la organización del evento 
 
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nuestras clasif.

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podiums de l@s txapeldunes

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mapa



 perfil de la prueba

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mirada atrás antes de irnos, ya que la prueba la hemos hecho entre nieblas

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p.d.: Gracias por las fotos a la Organización, EMF-Lasterketak, Asparrena.eus e Iru. 

sábado, 10 de octubre de 2015

VIII. ANBOTO KILOMETRO BERTIKALA_2015-10-10

En esta ocasión me toca debutar en esto del kilómetro vertical y la verdad es que me ha gustado tanto que ya estoy pensando en repetir sin tardar mucho.
La idea se me ocurrió durante las vacaciones, podría ser buena forma de retomar la vuelta a la "competición" y que menos que probar en Anboto, monte que ya había subido por casi todas sus vertientes (clásica de Pol-pol, Zabalaundi, haciendo la cresta...) excepto por esta, la de Sakona desde Arrazola o también llamada la subida del Kilómetro Vertical.
Se lo comente a Iñaki, amigo korrikalari, al que también le sedujo la idea, así que el domingo anterior nos acercamos a Arrazola e hicimos el recorrido en plan reconocimiento de terreno sin prisas pero sin pausa, también decidimos traer bastones ya que nos pareció lo correcto aunque ahora una vez pasada la prueba, yo personalmente creo que para otra ocasión probare sin ellos. 

cartel

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Llegamos pronto, recogemos dorsal, txip y camiseta conmemorativa,
y nos vamos al coche a prepararnos sin prisas ya que nos darán la salida uno a uno,
yo salí a las 14:33 e Iñaki a las 14:52:15

unos posados para ir calmando los nervios

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tras calentar un rato y conversar con varios conocidos de Laudio y Amurrio,
me llega la hora de la salida,
me lo tomo con tranquilidad y los 500 y pico metros de asfalto voy regulando,
sabiendo que debo de guardar para mas adelante,
es mas me adelanta un compi del Amurrio Trail que mas tarde adelantaría

primeros repechos serios tras dejar el tramo de asfalto,
totalmente concentrado en seguir mi ritmo

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mas arriba llegando a la zona del avituallamiento en las campas de Zabaleta,
nos espera Irati para afotarnos y animarnos 

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Iñaki pasando por donde estaba Irati

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tras pasar el avit. y echar un trago de sales y otro de agua 
continuo subiendo el ritmo,
alcanzo y paso al de Amurrio y a otros 3 o 4 mas,
a mi tbn me adelantaron varios korrikalaris 

y a media pala el amigo Edu Lopez Zaballa 
nos pega unos gritos y nos saca estas fotos 

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Iñaki

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tras pasar ya la zona de la pala herbosa
 se llega a la zona rocosa final de unos 800m. 
que se me atragantaron un poco entre el incordio de los bastones
y la falta de fuerzas, aunque finalmente conseguí llegar arriba, 
gracias al mogollon de gente que te lleva en volandas, diox que ambientazo, 
no quiero ni pensar en la Zegama ufff...

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tras fichar en la cima, 
recuperando el aliento

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finalmente unos segundos nos separan,
clasif. en la pantalla

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Aquí podéis ver mas datos que da el gps y el Garmin Connect



mapa



Buena organización y ademas un avituallamiento final esplendido, tortillas y cerveza que mas se puede pedir, lo dicho esperando repetir en breves un kv. 
p.d.: Gracias por la fotos a la organización, Irati-Iñaki, Edu Lopez Zaballa, Janire Estrada y Xeye at.